quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

Primeira semana de treinos no América

A primeira semana de trabalho no CT Abílio Medeiros após a apresentação dos jogadores ficou assim definida pela comissão técnica do treinador Dado Cavalcanti:

03/01/11 - segunda
15:30 h - avaliação de composição corporal

04/01/11 - terça
08:30 h - exames clínicos e trabalho de adaptação
15:30 h - exames clínicos e trabalho de adaptação

05/01/11 - quarta
08:30 h - exames clínicos e trabalho de adaptação
15:30 h - rast test

06/01/11 - quinta
08:30 h - soccer test e musculação
15:30 h - físico

07/01/11 - sexta
08:30 - físico
15:30 h - físico

08/01/11 - sábado
08:30 - musculação
15:30 h - físico/técnico/gelo

09/01/11 - domingo
08:30 h - físico
15:30 h - técnico

Postado por Sérgio Fraiman

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