Treino ajuda a amenizar o fuso horário

Para já se acostumar com o fuso horário (11h em relação à capital tupiniquim), os jogadores fizeram um trabalho físico logo após a aterrissagem em território chinês. Segundo a CBF, o treinamento foi uma forma de manter o elenco acordado.

O preparador físico Fábio Masheredjian destaca a importância da movimentação: “O objetivo é tirar os jogadores do quarto e vamos procurar mantê-los acordado até às 22h (horário local). Com isso, procuramos acelerar a adaptação ao fuso horário”, disse.

A sonolência provocada em alguns casos pode comprometer e muito o desempenho físico de alguns atletas, além de afetar a capacidade mental para decisões que precisam ser tomadas em razão de segundos.
Fonte/TribunadoNorte