Comandante conversou com os jogadores e logo seguiu para o início dos trabalhos.

Os atletas iniciaram a atividade com um treino físico-técnico. Comandado pelo preparador físico Ranielle Ribeiro, o elenco fez um treinamento de força geral com exercícios funcionais, aliado com trabalhos específicos. Os laterais, meias e atacantes realizavam uma atividade de finalização por meio de cruzamentos e chutes a gol de um lado do campo, enquanto os zagueiros e volantes trabalhavam desarmes e antecipações na outra metade do gramado.
No final, Sérgio China juntou todo o grupo e comandou um treino técnico-tático de ataque contra defesa, explorando as jogadas pelo meio e as passagens pelas laterais para cruzamentos.
Os jogadores foram liberados depois da movimentação e retornarão aos treinamentos no turno da tarde, a partir das 15h30, novamente no CT.
Fonte/NoAr
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